Health Care

किसी भी बीमारी की शुरुआत पेट से होती है. पेट अगर सही हो तो कोई बीमारी आपको छू भी नहीं सकती है. ऐसा सिर्फ घर के बड़े बुजुर्ग ही नहीं बल्कि डॉक्टर भी मानते हैं. अगर आपको पाचन संबंधी समस्याएं अक्सर ही परेशान करती हैं तो ये भी एक संकेत है कमजोर इम्यूनिटी का. अगर आप भी पेट की गैस (gastric problem) की समस्या से परेशान हैं तो आज हम आपको पांच ऐसे घरेलू उपायों (Home Remedies) के बारे में बता रहे हैं, जो गैस से तुरंत राहत दिलाएंगे.  दिनभर बैठे रहना और जरूरत से ज्यादा चाय (Tea) पीना गैस बनने के लक्षणों में एक है. इसके अलावा गलत खानपान और गलत दिनचर्या (Routine) भी गैस बनने का कारण हो सकता है. अगर आप ऐसे ही गैस की समस्या से परेशान हैं तो आज हम आपको पांच ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं, जिनको अपनाकर आपको गैस की समस्या से राहत मिलेगी. आइए इन पांच घरेलू उपायों के बारे में जानते हैं... 1. अजवाइन के उपयोग मिलेगी राहत अजवाइन के बीज में थाइमोल नामक एक यौगिक होता है, जो गैस्ट्रिक रस को स्रावित करता है और पाचन में मदद करता है. गैस की समस्या में पानी के साथ लगभग आधा चम्मच अजवाइन के बीज खा सकते ह...